الرئيسية > صــحـة > الكعب العالي يؤثر بشكل كبير على الحوامل……. تعرف علي اهم اضراره؟
الكعب العالي
الكعب العالي

الكعب العالي يؤثر بشكل كبير على الحوامل……. تعرف علي اهم اضراره؟

الكعب العالي يؤثر بشكل كبير على الحوامل. الا ان معظم النساء يفضلن ارتداء الكعب العالي، لأنه أحد مظاهر الأناقة والأنوثة بالنسبة للمرأة بالنسبة لهم ، حيث يُضفي لها مظهرًا جذابًا، ولكن ارتداء الكعب العالي خلال الحمل يصبح أمرًا متعبًا وغير صحي نهائيا خلال هذه الفترة، الا ان بعض السيدات الحوامل لا يستطعن التخلي عن الكعب العالي عند خروجهن ما قد يهدد صحتهن خلال هذه الفترة،

اضرار ارتداء الكعب العالي عند الحوامل

   التغير التشريحي والوظائفي للعمود الفقري، بسبب التوزيع غير الصحيح لوزن الجسم وامالة الجسم بشكل غير طبيعي ، جسم المراة مقوس بطبيعته. عند انتعال الكعب العالي، ويزيد من حدة التقوس، مركز الثقل يتحرك الى الامام وتظهر الام الظهر. انتعال الكعب العالي قد يؤدي حتى للانزلاق الغضروفي.

ارتداء الحامل الكعب العالي قد يصيبها ببعض المشكلات الصحية التي تهدد حياتها وحياة جنينها، ومن أهمها

  1. الإصابة بتقلصات مبكرة في الرحم، قد تؤدي إلى ولادة مبكرة.  
  2. إعاقة ثبات الجنين في الرحم مسببًا الإجهاض المفاجئ.
  3. تغييرات في وضع الرحم تسبب ضررًا للأم أو الجنين، وقد ترفع من احتمالية إجراء العملية القيصرية، بسبب تحول وضع الجنين داخل الرحم إلى وضعية خاطئة
  4. الإصابة بجلطات الوريد خلال الحمل أو بعد الولادة.
  5. تاكل غضروف الركبة، بسبب الوزن الكبير الذي تحمله نتيجة للتقسيم غير المتوازن لوزن الجسم.
  6.  قصر الانسجة، مثل وتر اخيل. على الرغم من ان الساق تبدو اطول، فان وتر اخيل، عضلات الساق والانسجة في الجزء الخلفي من الركبة ومقدمة الفخذ تقصر.
  7. تشوهات مختلفة بمبنى عظام اصابع اكف القدمين.
  8. تضرر الرحم، بسبب تضييق الزاوية بين الفخذ والحوض، زيادة النزيف اثناء الحيض، اعراض ما قبل الحيض وغير ذلك.
  9. الشعور بالحرقان في اصابع القدمين ( ظاهرة عصبية )، بسبب الضغط المستمر للحذاء على الاصابع.

ترجع إصابة المرأة الحامل بالمتاعب عند ارتدائها للكعب العالي، إلى أن ثبات الجسم يتناسب عكسيًا مع سعة أو ضيق القاعدة التي يرتكز عليها، ولبس الحامل للكعب العالي يعد قلبًا للقاعدة، حيث تضطر للميل إلى الأمام، ما يجعلها تمشي بأطراف أصابعها وباطن قدميها.

  1. يفضل التخلي عن ارتداء الكعب العالي أو على الأقل ارتدائه في المناسبات الخاصة فقط.
  2. تجنب ارتداء الأحذية التي يتعدى علوها 3 سنتيمترات.
  3. ارتداء الأحذية المفتوحة ذات الكعب الخفيف وذات القاعدة الواسعة والابتعاد عن الأحذية المدببة. 
  4.  شراء الأحذية ذات النعال الداخلية اللينة.

الهدف من الاحذية التي ننتعلها هو توفير الحماية والسلامة لاكف القدمين والحفاظ على مشية سليمة. يتضح ان المشاكل والتشوهات في اكف القدمين شائعة بشكل خاص لدى النساء، بحيث ان التفسير المحتمل لهذه الظاهرة يكمن في نوع الحذاء. النساء ترتدي الاحذية الضيقة مع الكعب العالي، في حين ان الرجال يرتدون الاحذية المسطحة والواسعة، والتي هي افضل لكف القدم.
مع تمنياتنا لكن بحمل آمن

شـــاهـد أيضاً

ضعف السمع عند المواليد سببه التدخين عند الحامل بالجنين

ضعف السمع عند المواليد سببه التدخين عند الحامل بالجنين

إن الكثير من الأمهات اليوم لا تلقي بالاً للتدخين سواء أكانت هي المدخنة ام تجلس …

اترك تعليقك